Pour que le stress ne soit plus un frein mais une énergie positive !

Lors de ce module de 5 séances d’1h30 vous pourrez prendre conscience et développer vos propres ressources et capacités afin de vous préparer plus sereinement et mieux vous adapter le jour de l’examen.

Cette atelier est aussi bien ouvert aux collégiens, lycéens, étudiants, aux personnes en reconversion professionnel, qu’aux personnes souhaitant se préparer à un événement important (médical, professionnel, sportif, personnel etc..)

Renforcer la confiance en soi et en son avenir - Se projeter positivement - Mieux gérer le stress avant et pendant l'examen - Développer sa capacité de concentration - Renforcer sa vitalité, sa motivation - Savoir se détente pendant les périodes de travail plus intense - Vivre cette étape de manière plus sereine